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７月後半★食事記録
相変わらずのご飯。
代わり映えなし！！
7/16
トロロごはん
ブリのお刺身
大根と油揚げの甘辛炒め
カボチャ煮物
玉ねぎと油揚げの味噌汁
近隣スーパー６軒の中で魚が１番安いお店に行ってきました。
ブリ柵２７０円小さめの柵ですが、１人なら充分です。
購入品 1,222円
ブリ柵、キャベツ、タラ、油揚げ、大豆水煮、胡瓜、生ひじき
7/17
回鍋肉
レタスのチョレギサラダ
ワカメと卵の中華スープ
固くて美味しくない残念なキャベツでした。
安かったので、一玉買ったので、ロールキャベツ、スープ、お好み焼き、残りは刻んで冷凍して繊維を壊してから使おうと思います。
7/18
白身魚のフライ(タルタルソース)
ひじき煮
キャベツと油揚げの味噌汁
7/19
冷やし中華
枝豆
スイカ
購入品 1,406円
もやし、カニカマ、枝豆、油揚げ２、納豆２、バナナ、冷やし中華、豆腐、卵、スイカブロック、レジ袋
7/20
いなり寿司(ひじきご飯)
卵焼き
カボチャ煮物
いつかの中華スープの残り
お腹すきすぎて、大急ぎで準備したゴハン。
洗い物を少なくしたくてワンプレートにしたけど、彩りも盛り付けも最悪でした。
7/21
ガーリックトマトソースパスタ
人参ポタージュ
レタスとカニカマのサラダ
購入品 555円
ピーマン、しらす、カラシチューブ、ヨーグルト
7/22
野菜ピラフ
人参ポタージュ
スパサラ
枝豆
7/23
メンチカツ丼
味噌汁
胡瓜の辛子漬け
7/24
しらすごはん
カボチャ煮物
人参しりしり
味噌汁
7/25
お好み焼き(シラス、餅入り)
冷奴
麦茶
7/26
冷やし中華
いなり寿司
とうもろこし茶
購入品 1,635円
ブロッコリー、胡瓜、豚ひき肉、卵、納豆、カニカマ、トマトジュース、もやし、味付塩こしょう
7/27
レトルトパスタ(青の洞窟)
ロールキャベツ
ブロッコリーサラダ
7/28
マーボー豆腐
もやしナムル
ワカメスープ
7/29
オムライス
人参ポタージュ
購入品 467
のど飴、お菓子
7/30
白身魚のフライ
ロールキャベツ
ブロッコリーとカニカマのサラダ
(手作りドレッシング)
7/31
冷やし中華
いなり寿司
購入品 4717円
お米５キロ、麺つゆ、マヨネーズ、無塩バター、砂糖、本だし
後半使った金額 10,002円
お正月小銭貯金 400円
残金 28円
７月食材費13,872円(米、調味料含む)
お正月小銭貯金1,100円
残金28円でした。
